Від сумнівів до півмарафонів

Чому ми любимо Runday

У Runday наші бігуни та волонтери — це серце всього, що ми робимо. Кожен приносить свою історію, сповнену рішучості, цікавості та любові до руху.

Сьогодні ми ділимося історією Павла Мрикала — молодого чоловіка, який випадково відкрив для себе біг і перетворив його на особистий виклик долати нові дистанції.

Іскра теплого осіннього вечора

Знайомство Павла з Runday почалося не з забігу, а зі звичайної вечері. Це був затишний осінній вечір 2017 року, коли розмова з батьком повернулася до спорту:

“Чим займаєшся зараз?”
“Ходжу в зал кілька разів на тиждень.”
“А пробігти 5 км у хорошій компанії цієї суботи?”
“Не знаю… подумаю.”

Це просте питання посіяло зерно сумнівів — і одночасно виклик. Чи зможе він подолати таку дистанцію? У пам’яті спливли роки тренувань: бальні танці, карате, греко-римська боротьба, бокс, плавання. Його внутрішній спортсмен не міг відступити. Як не спробувати? Треба.

Перший забіг

У суботу вранці Павло стояв на причалі о 8:45, невпевнений, чи дійде до фінішу. Думка про те, що не впорається на очах у батька, здавалася нестерпною. Але о 9:35 він перетнув фінішну лінію. Результат — 31 хвилина 17 секунд — був скромним, але відчуття — величезним. Він це зробив. Наступної суботи він знову повернувся. Цього разу пробіг за 28 хвилин 49 секунд. Радість росла. Біг почав захоплювати.

Зимова пауза

Потім прийшов сніг, робота, холодні ранки. Біг відійшов на другий план. В січні Павло бігав короткі дистанції — 1,5–3 км — без структури й підтримки спільноти. Але бажання не зникло.

Весняне повернення

З приходом весни й тепла Павло відчув, що час повертатися. Озеро й стежки Тернополя знову кликали на пробіжки. Саме тоді все й почалося по-справжньому.

Прогрес і мета

З того першого кроку Павло пробіг уже 11 забігів Runday і навіть один раз був волонтером. Його найкращий результат — 22 хвилини 57 секунд, але він точно знає: це ще не межа. Тепер його ціль — пробігти менше ніж за 20 хвилин. Щотижня він тренується, працює над технікою та витривалістю.

Більше, ніж просто біг

Для Павла Runday — це не лише кілометри й секунди. Це спілкування з чемпіонами, кондитерами, ІТ-фахівцями, керівниками. Це світанок над озером, це відчуття життя в компанії однодумців. Саме Runday надихнув його подолати перші 10 км і перший півмарафон. Далі — марафон.

Що таке Runday

Павло каже про це просто:

“Runday — це можливість стати кращим, познайомитися з неймовірними людьми і по-іншому подивитися на світ навколо.”

І саме в цьому полягає вся його магія.